Janka | Hlášení po týdnu ;)

Dnes bylo kritické ráno, bála jsem se stoupnout na váhu, protože celý týden byl v pohodě, až na víkend :(

Nakonec jsem teda stoupla a hlásí -1,2kg .. hurááááá huráááá, ale mohlo to být lepší nebýt toho šíleného víkendu.

Během týdne jsem zjistila, kde mám veliké mezery, jako né že by jich nebylo dost, to ano je jich mraky, ale nejdůlěžitější je podle mě pití. To je základ, pokud piji dost, tak jsem celkově víc svěží a nemám tak často hlad a i pro organismus je to super, lépe se vyplavují škodlivé látky z těla a nehromadí se tam.
 

A jaký byl celý týden?

no jedla jsem 4-6x denně, dcerunka mě budila v šest, ale na konci týdne jsme se dopracovali na budíček v 7 ;)

V lednice našlo své místo tvaroh, zatím 85% šunka, 30% eidam, hollandia jogurt a zelenina ;) Jím ji víc nejraději okurky vychlazené z lednice to mi ujídá i ta moje malá kobylka. Zkusili jsme po dlouho době kuskus, lečo, brokolicovou polévku aj. zdravé věci ;)

Víkend byla ale katastrofa, byly jsme na houbách v sobotu i v neděli, chlap měl chut na placku s pudinkem, tak jsem jí s jejich dopommocí udělala a samozřejmě, že jsem neodolala. Pak byl smažený květá, smažené houby a domácí tatarka :(  Jestli bude každý takový víkend, tak takto by to fakt nešlo.

Dnes byl celý den, tak nějak dobrý až na hektické odpoledne, kdy jsem byla vypsat dotazník na brigádku a sotva jsem dojela domů, tak mi volali, že se mám vrátit na pohovor, tak zase zpět a v tom fofru jsem nestihla jídlo, tak jsem to dohnala zase večeří :( ale aspon zdravou ;) No a brigádka nevyšla, chtěli 70h což sice příjem by hezky potěšilo, ale bohužel nejsem ochotná a nelze to tolik hodin splnit, nemám adekvátní hlídání .... no ale tak aspon mohu vesele hubnout dál a ničím se nerozptylovat, idkyž lákadla budou těžší před Vánoci ;) Stejně mi to nedá a zkusím ještě asi jeden krám a uvidíme ;) penízky jsou třeba, ale taky útěk od plíny a věčného vaření apod ... chci taky mezi lidi, je to třeba sobecké ale doma jsem dva roky a ubíjí mě to chvílemi :(

No tak hurá na další týden, chci zařadit i pohyb a hlavně hlídat to pití ... kurňa předtím jsem pila i 3litry a nebyl problém a ted nedám ani 2 :(

Mějte se krásně a hubnutí zdar ;)

J.